肉類 1

ナカメダイエット始めました。

... 毎日、朝・晩体重を計る ●朝は食べない ●昼は生野菜中心に軽く ●夜はガッツリ肉類を食べる ●主食（ごはん、パスタ、ラーメン、パン）は食べない ●間食しない ●毎日半身浴をする ●毎日夜12時には寝る（睡眠時間6時間以上） この食事ルールは独特だと ...

Thu, 20 Nov 2008 14:46:00

(-Д-)サムーイ！！こんな日は「お取り寄せカレー鍋」で暖ま ...

... 和風のダシとかにも合っちゃうし、具だって魚介類も肉類も、殆どなんでも?d(・д・´,,)окジャン？ うーんと昔の若い頃、友人達６〜７人で土鍋パーティーをした事があったんダケド 猫んちは土鍋と部屋を提供！・・て事で ...

Thu, 20 Nov 2008 09:59:00

解禁♪

... たぶん赤にするので 食事は何にするかを 考えるのも楽しみですなぁ しかし肉類以外で作るので こってりにしないとですかな？ あとでぐぐってみましょう うみゅ あぁ 楽しみ楽しみ 仕事が休みでよかったですぅヘ(゜∀゜ヘ) テーマ: 一人暮らしを楽しむ ...

Thu, 20 Nov 2008 09:26:00

Ｌカルニチンと馬肉の関係☆

ダイエットで注目のＬカルニチン 食品に含まれているものが・・・少なく 牛肉・マトン・馬肉など。（肉類） 中でも今、馬肉はヘルシーなので注目されている。 お肉を食べてダイエット？矛盾してるようですが 上手に食べて・・・脂肪を燃やしましょう。 ...

Thu, 20 Nov 2008 08:55:00

すき焼き 〜和牛1.2キロ

... 常に弱アルカリ性に保たれるように働いています。 弱アルカリ性の状態を維持することが健康であり、酸性に傾いた体は病気への門をたたいている状態。 酸性食品＝穀類・肉類・魚介類 アルカリ性食品＝野菜・豆類・きのこ類・海藻 酸性のお肉を食べた後は ...

Thu, 20 Nov 2008 06:39:00

家計の是正！

... 特に、肉類はおいしそうだけれど、 「量が少なくて高い！！とにかくその少量何とかしてよっ！！」 って感じで買うに買えなくなってる状態。 高い高いと言いつつ、外食したりしてる矛盾もあるし・・・・。 ...

Thu, 20 Nov 2008 00:05:00

休肝日を考える

... おすすめできせん アルコールは 分解にエネルギーを使いますし つまみで肉類や こて〜としたものを食べる と さらにエネルギーを使います アルコールの量が増える ...

Thu, 20 Nov 2008 00:03:00

《冷え性》体を温めよう

... 薬味と一緒に食べると冷え性の人は、次の諸方法を参照。 体を温める生活の諸局面： ○食べ物（陽の食べ物）：塩（天然塩）、梅干、たくあん、塩辛、めんたいこ、味噌、醤油、（チーズ、肉類、卵）、魚介類、ビタミンE、、ネギ、タマネギ、ニラ、ニンニク ...

Wed, 19 Nov 2008 23:46:00

親子丼

... 以前購入してたうどん用の小麦粉を使って、ほっこりあったかなだご汁にしてみました〜！ 野菜の旨みと、仕上げに加えたおろししょうがとごま油ひとたらしで、肉類入れてなくても、コクがあっておいしくできました☆ にんじんや、ねぎがなかったんで ...

Wed, 19 Nov 2008 23:30:00

ウォーキングスタイル情報！！

... 肉類やアサリやカキなどの貝類、卵、大豆などは２つの栄養素を同時に摂ることができておすすめです。 足を締めつけたり、ゆるくて足が動いてしまうような靴は爪にも大きな負担を与えます。 ...

Wed, 19 Nov 2008 22:55:00